月よみ -inner independence-

月相4のあなたへ

コミュニケーションの月相:好奇心のままに動いてみる

  • チームリーダー
  • 人気者
  • 話好き
  • 盛上げ上手
  • 謎解き好き
  • 月やせ相手と呼吸を合わせる力
  • 月やせフードごぼう
  • ぷちイラ何もすることがないとき

(おのころ心平著『月やせ』より)

コミュニケーションの能力に長け、話し好きで盛り上げ上手な人気者。努力家で常に何かをしていたいあなたは、自分を前に押し出したいという気持ちを持ちつつも相手と呼吸を合わせる力で自然とチームリーダーの役割を担う。

月相4の人のカラダケア

背筋を伸ばす
背筋を伸ばす時意外と多いのが、腰までそってしまうこと。
なので、椅子に座った状態で骨盤を立てるイメージで腰掛けます。そこから両腕をゆっくり天井に向けて腕伸ばします。
よく伸びをするこの状態で意識を3つしてみます。
(1)椅子に座った骨盤ですがまっすぐを意識するためにお腹側と背中側でお腹の中心をサンドイッチするように薄くする。
すると腰をまっすぐな状態にしやすく安定し腰をそるのも防げます。
(2)両手を伸ばす時手首を曲げて手のひらが上を向くようにして押し上げるとカラダの中心を自覚しやすくやりやすくなります。
(3)最後は呼吸。伸び上がる時に大きく息を吸って、気持ちよく伸びるのを感じたら今度はゆっくり息をはいてリラックス、緊張を緩めましょう。

月よみ師® 今井久美子

新月(+)期におすすめのアロマ
この時期は月のエネルギーが肺に入りやすくなります。呼吸をサポートしてくれるアロマを使うといいでしょう。吸うことを助けてくれるのがユーカリの香り。吐くことを助けてくれるのがティートリーの香り。必要に応じて、もしくは両方をバランスよく使ってみましょう。どちらもレモンやグレープフルーツ、オレンジ等の柑橘系の香りと相性がいいです。お部屋に焚いたり、ティッシュやコットンに垂らしてバッグに入れて持ち歩いて。

月よみ師® やまさき 郁代

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月相4の新月(+)期の記事はこちら

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