月よみ -inner independence-

月相11のあなたへ

感動の月相:好きな本や音楽と共に過ごす

  • 哲学
  • 心理学
  • 変わっているとよく言われる
  • クール
  • 月やせ朝食を大切にする
  • 月やせフード昆布
  • ぷちイラ準備不足のとき

(おのころ心平著『月やせ』より)

一見哲学者のようにクールな印象を持たれるが、
実は自らのココロが感動した事を他者に与える事で歓びを見出す人。

月相11の人のカラダケア

足首をよく回す
楽な姿勢で座ります。片方を足を膝の上に置き、足指を触れやすい位置にセットします、椅子に座るか床で行うかもやりやすい姿勢で構いません。
まず指の間を1つずつ開いていきます。足指を2本ずつ交互に前後するようにうごかします。各指の間を広げ、指自身の可動域を広げます。
指自身では動けなくても手をかけることで足自身はまだまだ動けることも確認でき血流もよくなります。
この工程を行ったら最後に足指と手で握手します。手で円を内側に描き足首を回しましょう。外回しも行い左右行います。

月よみ師® 今井久美子

満月(+)期のおすすめハーブ
この時期は月のエネルギーが肝臓に入りやすくなります。肝臓を助けてくれるものを積極的にとるようにしましょう。ハーブではダンデリオンが肝臓の働きを高めてくれるといわれています。ダンデリオンはセイヨウタンポポの葉と根ですが、特に飲みやすいのは根をローストしたタンポポコーヒーといわれているもの。コーヒーのような感覚で飲めるので、ハーブティーを飲みなれていない方にもお勧めです。

月よみ師® やまさき 郁代

あなたの生まれた月相日をカレンダーでチェック

月相11の満月(+)期の記事はこちら

Return Top