月よみ -inner independence-

月相12のあなたへ

尊厳の月相:細かい作業を丁寧に行う

  • 知性
  • 国際派
  • 落ち着き
  • 約束を守る
  • スケジュール管理
  • 月やせランチを大切にする
  • 月やせフードモロヘイヤ
  • ぷちイラ睡眠不足のとき

(おのころ心平著『月やせ』より)

知性があり落ち着きのある風格で、グローバルに活躍できる実力派。自分の中の完璧に向かい努力を厭わない姿は圧巻。

月相12の人のカラダケア

足の裏のマッサージ
床に長座の姿勢をとり片足だけ膝を立てた状態から外側に倒して開く。開いた足の裏が見れるので手をグーの状態にして足裏全体をトントンと叩きます。
土踏まずを中心に満遍なくたたきましょう。そして次は両手の親指の腹を使って足裏全体を圧をかけて触れていきます。自分の足の硬いところや張っているなど
硬い、冷えている状態を柔らかくする気持ちで触れていきます。最後に『湧泉』というツボを確認して押してみましょう。拇指球と小指球の間の『人の字』の交点にある凹みの
部分が『湧泉』です。このツボは命の湧く泉と呼ばれエネルギーを出し入れするツボと言われています。疲労回復や老廃物の排出に効果的です。

月よみ師® 今井久美子

満月(+)期のおすすめハーブ
この時期は月のエネルギーが肝臓に入りやすくなります。肝臓を助けてくれるものを積極的にとるようにしましょう。ハーブではダンデリオンが肝臓の働きを高めてくれるといわれています。ダンデリオンはセイヨウタンポポの葉と根ですが、特に飲みやすいのは根をローストしたタンポポコーヒーといわれているもの。コーヒーのような感覚で飲めるので、ハーブティーを飲みなれていない方にもお勧めです。

月よみ師® やまさき 郁代

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月相12の満月(+)期の記事はこちら

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