月のリズムに乗れるようになると
“ツキ”をキャッチするのが上手になります。

そのためには
新月に願いごとをするのと同じくらい
満月に感謝をすることが大切。

この記事では
満月の日により豊かに感謝できるようになって
どんどん“ツキ”を呼ぶリズムに乗るための習慣を
ご紹介いたします。

新月に願いごとリストを作り、
満月には感謝を捧げる、
という月のリズムを身に着けると
“ツキ”をキャッチするのが上手になります。

ただ、この習慣、実践しているうちに
「感謝が形だけのものになってしまう・・・」
と悩みも出てくるようです。

そのお気持ち、
たしかにわかります。

まず、
生きていること
今、暮らしていけていること
こうしてインターネットが使えること
などなど、
自分の基本を支えてくれているものやことへの感謝は
すぐに思い浮かぶのです。

ただ、その後が出てこない。

それもそのはず。
毎日は本当にいろいろあるので
その時は心から感謝していたとしても
小さな出来事はどんどん流れていってしまうというのは無理もないこと。

もちろん、上にあげたような基本的な感謝だけでも十分です。

ですが、
毎回毎回の満月のたびに
変わりがなくていいのだろうか?
という気持ちが出てきてしまうのは
とてもよくわかることです。

そんなときのために
毎日ひとつずつでも
「今日あった感謝する出来事」
を手帳につける習慣をお勧めします。

そして、
「満月はその手帳を見返す日」
と決めるのです。

すると
印象に残る大きな出来事から
忘れかけていた小さなことまで
たくさんのありがたいことがパーッとよみがえり
感謝の気持ちでいっぱいになれるでしょう。

こうしてまた
月のリズムにより乗っていけるようになる、
というわけです。

願いと感謝の循環で
両者は互いにますます
きらめきとパワーを増していきます。

「満月にむけた感謝手帳」
でツキを呼ぶ生活、
あなたも実践してみませんか。