毎日がキラキラ・ワクワクばかりなら
それ以上のことはありません。

ですが…
月が移動したり、満ち欠けするように
私たちのココロやカラダも
バイオリズム＝好・不調の波があり
とても元気なときと
なんとなく元気が出ないときがあります。

さらには病を得て、不本意にも
闘病生活を送らなければならない、
そんな未来も絶対にないとは言い切れません。

そこで、
日頃から自分の日常をきちんと知っておく。
とても、大事なことです。
万が一、非日常に身を置くことになっても
不安はあるかもしれませんが
慌てないでください。

自分に合った、
非日常に対応する手段は必ずあります。

そのヒントは日常の中に多く含まれているから…

当たり前の日常と捉えず
多くの情報の中から
自分だけの
非日常に対する手段を見つけてください。

専門家に相談するのも　もちろんO.K！

それでも最終的な選択と決断は
自分自身で行うということを
覚えていてくださいね。

月よみライフスタイルの実践は
豊かな日常を助けるものであり
同時に、非日常をも助けることになります。

こうしてあなたの「患者力」は磨かれていく、
そんなふうに考えています。