本日は、秋分の日。
英語ではAutumnal Equinox Day　と呼びます。
Equinox（イクイノックス）というのが、「昼夜平分時」
要は昼と夜の長さが同じになる１日という意味合いがあります。

今日の太陽は、真東からのぼり、真西に沈みます。太陽は真東→真西を通るということですね。

天の赤道と太陽の通り道（黄道）が交わる点をみた場合に
春分を0°として
昼がもっとも長い（陽のエネルギーが極まる）夏至が90°、
夜がもっとも長い（陰のエネルギーが極まる）冬至が270°
そのちょうど中間である秋分が180°になります。

そんな訳で本日、秋分の日は、太陽が真東→真西を通るので、昼と夜の長さが同じになる。
少し説明が込み入ってしまいましたがこのように考えていただけると少しは、わかりやすいかなと思います。

そしてこの秋分という１日は、１年を通して陰陽のバランスが拮抗する１日だとも言われています。

しかしこれはさらに厳密にいうと、今日の秋分点 5:02の瞬間のことです。
この記事が公開される頃にはもうすでに均等になる１点は超えています。
ということは、この記事を読んでいるみなさまはもう、陽よりも陰のバランスが強くなりはじめる世界にいらっしゃるのです。

そして、陰陽のバランスが拮抗する１日として、春分と秋分があります。
しかしその２つにも違いがありまして。そのエネルギーの違いを一言で申し上げれば、
春分は「種まき」
秋分は「収穫」
と言えるかもしれません。陰陽というと相反する二つのものを想像するかもしれませんが、
それが同時に存在しかつバランスをとる中で「循環」が生まれます。

エネルギーの循環を１年を通してみていく中で、
「今年取り組んだ内容についてその結果や成果を一旦受け取る」
「その上で今後どうしていくのか、どうしたいのかを見つめていく」
「忙しいと見落としがちだが、見えるものだけではなく見えないものにも心を向けていく」
「自分の中の見えないものを見える形にしてみてみる」

このような１日にしてみるのはいかがでしょうか？

毎日当たり前のように頑張り続けているけれど、いつまでそれを続けなければならないんだろう。
自分は特に成功したわけでもなく、変わったことができたわけでもない。
当たり前のように家族と過ごしているだけで一年が終わってしまうんだろうか。そんな風に感じた時にはそれ以上難しく考えることはなくって。天体のリズムに、自身が横たわるように身を任せていく心地よい生き方の一つのポイントとして今日１日を過ごしてみましょう。