今の自分は、本当の自分だと思いますか？
小さい時に母親から言われた、あるいは友達から言われた一言に、囚われて自分らしさを失っていませんか？「そんな事ありません。」て思った方は、もしかしたら自分の感情に鈍感になっているのかもしれませんね。

大人になるにつれ、正直さを失い、世間を気にして、言いたいことを言わず、自分の感情に蓋をして隠していませんか？
世間て何ですか？
誰のことですか？
今日は、そんな自分がいる事に気がついて、認めてあげましょう。

そして、自分の内に断ち切りたい何かが見つかったら、それを紙に書いて破り捨てましょう。
そのまま普通に、ごみ箱に捨ててしまってかまいません。
そして、忘れる……

～自分を楽しみましょう！～
満月は「達成・完了」を表し、手放したいことを開放し、感謝する日でもあります。満月のエネルギーで抑えのきかない状態になってしまう事もあります。今日は、出来るだけ落ち着いてゆったりと過ごしましょう。たとえば….
moon-waterを作ってお風呂に入れ、ゆっくりとしたバスタイムをどうぞ。

＜moon-waterの作り方＞
①用意するもの
　　ブルーボトル
　　ミネラルウォーター
　　金具で出来ていない蓋
②ボトルに水を入れます。ゴム栓などで蓋をします。
　なければ、ラップ材で注ぎ口塞ぎ、輪ゴムで止めて下さい。
③暗くなってから、ボトルをベランダへ出します。
　ベランダが無ければ、窓際に置いてください。
④2時間ほど月の元に置けば完成です。
⑤そんまま飲んだり、料理にも使えます。
　もちろんお風呂に入れてもOK！
　⁂早めに使い切るようにしてください。