あらためまして、てんびん座のカラダの支配部位は「腎臓と腰」。

カラダの中でも腎臓と腰はほぼ同じ位置です。
なので足裏の腎臓の反射区を刺激すると、腰の疲れもラクになってきますよ。

このあたりをグ〜ッとねじ込むように押すと痛いですが、じんわりカラダが温かくなって、クーラーで冷えた腰の血流が良くなっていきます。

重た～い腰の状態から解放されると、カラダ全体が軽くなり、新しいエネルギーもたくさん入ってきます。
こっそりできるケアなので、ゴルフボールやスーパーボールをオフィスに１つ用意しておくと良いですよ。
それを転がしながらでもお仕事できますよね^ ^

ランチ後はちょうど眠たくなる時間帯でもあるので、強めの刺激で転がすと目もぱっちり、シャキッとできます。
ただし、食後30分は必ず空けてくださいね。

それと、満月(＋)期は肝臓にエネルギーが入りやすい期間です。

肝臓はカラダの代謝を助けてくれたり、解毒をしてくれたり、消化吸収を助ける胆汁も生成されるので、ここもしっかり刺激しておきましょう。

もちろん、食事はよく噛むことも大切ですし、たっぷりの睡眠もお忘れなく！

てんびん座は調和を大事にする星座です。
ココロとカラダのバランスを取るためにも、ぜひやってみてくださいね。

そして満月に向けて、たくさんの素敵なもの・こと・出逢いを引き寄せましょう。

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