計算の方法はとても簡単です！
◆人生80年とするならば年齢を3で割る。
◆現在では人生100年時代ともいわれているため、その場合は年齢を４で割る。
（自動で計算してくれるアプリやサイトもあります。
その一例　→　http://s-deck.jp/lifeclock/　）

ここで出た数字が人生における今の時間となります。
さて、あなたの人生時間は何時ですか？

人生100年として30歳なら午前8時前。
起床後、活動を始める時間帯です。

女性にとって様々なライフイベントが集中するのは
10代後半から30代が多いと言われていますが、
全てのイベントをみんなが同じように体験するわけではありません。

生き方は人それぞれ。
何を選択し、どんな決断をいつするのかは自分次第です。

このワークシートはWORKを単に「職業」や「収入源」といった「経済活動」として限定的に捉えるのではなく、「人間が幸せに生きていくために必要な活動」として、幅広く捉えようというものだと大崎麻子氏は語っています。

実際に私もワークシートに
現在のそれぞれの割合と10年前の割合を書き込み比較してみました。

確かに！

仕事（work)と生活（life)を切り離して考えるのは無理があり、どこに分類するのか迷ってしまう活動がでてきます。

ここに《月からのメッセージ》がたくさん詰まっているのではないでしょうか⁉︎

ココロとカラダ・WORKとLIFEは繋がっているのだと思わずにはいられません。