毎日寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
月よみ師®️奈美です。

月は、1月21日14:16に皆既月食をともなう満月を迎えました。
月は、満月を迎えた瞬間から少しずつ欠け始め、一週間かけて下弦の月になります。
この期間の事を満月(－)期といいます。
なので、今回は、1月21日14:16以降から1月28日6:10の下弦の月になるまでの期間になります。そんな満月(－)期に月のサポートを入りやすくするためにしたいこと。
今回はその具体的ポイントを５つご紹介させていただきます。その①
満月(－)期に意識したい臓器は、「心臓」

＊まずは、歩くことを意識してみましょう。

ポイントとして、
1.普段の1.2倍歩幅を広げて歩く！
2.歩き出しは、必ずお尻の穴を締める！運動機能を使いきる事です。
「運動」とは字のごとく「動いて運ぶこと」何を運ぶのかというと、私たちのカラダ自身です。
つまり、運動=「歩くこと」が最も重要になると考えられます。その②
「親しき中にも礼儀あり」という諺があるように、家族や友人、親しい間柄であっても感謝を込めて「ありがとう」と伝えましょう。

その③
人と話すときは、ニッコリと口角を上げてシンプルな質問をしてみましょう。揚げ足を取りたいとか、秘密を暴きたいとか、自分が有利になりたいとか、そういったココロが少しでもあると、質問の意図は一気に崩れます。
人に対するときは、素朴で素直な自分でいる。その姿勢が、人間関係をより深く親密度の高いものにしてくれるのです。

その④
「出会い」「話す」が、キーワードでもあるので、積極的に人と会ったり、パーティなどへは参加してみましょう。

そして、最後にその⑤
一日の最後には、ゆっくりとお風呂に浸かり、全身を温め血液循環を良くしましょう。