月よみ -inner independence-

この時期の乾燥対策、キーワードは唾液!

もう 2月も半ば。
去年 奈良の月ヶ瀬梅林で買ってきた
枝垂れ梅の梅さん︎がぷっくりとしたつぼみをつけ
もう間もなく濃いピンクの花をさかせようとしています。
月よみ師®︎ちひろです。

明日は牡牛座で上弦の月を迎えます。
この時期には引き寄せ、出逢い、シンクロ二ティーが起こりやすいと
いわれています。

前回、牡羊座上弦の月の時には
シンクロニティーのことを書かせていただきましたが、
今回は出逢いについて少し。

おのころ先生曰く、 出逢いとは人との出逢いはもちろん、
本やニュースも、出逢いのひとつと。

私が月よみに出会ったのも、今までいろんな方のブログを読むのが好きで、
そこから繋がり繋がって、おのころ先生のところにたどり着きました。

月よみに出逢って、勉強の内容も素晴らしかったのですが、
仲間との出逢いが本当に宝物で、
どんどん幸せがふくらんできて、出逢い=幸せ♡

ぜひ明日からの1週間は、
出逢いを意識してみてはいかがでしょう。

必要な出逢いを引き寄せるために、口もとに意識を持って過ごす。

今回の上弦の月は、牡牛座で迎えます。
牡牛座が支配する体の部位として、首、喉、気管、食道、唇などがあります。

あなたにとって必要な出逢いを引き寄せるために、
ぜひ口もとに意識をもって過ごしてみてください。

唇を美しく保ち、口角を上げてニッコリ、おススメです。

さて、その出逢いを引き寄せてくれる大切な口もとですが、
乾燥のひどくなるこの時期、くちびるがカサカサで悩まれている方も
多いのではないでしょうか?

「本来唇は唾液で潤っている」
始めて聞いた時、私ビックリしました。

口の中が潤っているってことは 全身も潤っている。
考えてみると そうなんですけどね。

唇がカサカサ、ということは、
全身もカサカサしているってことですもんね。

全身がうるおうための秘策は「よく噛むこと」

乾燥するこの時期、全身のうるおい対策にとっておきの方法は
唾液の分泌を促すということです。

唾液の分泌が少ないと、体に栄養がまわらなくなります。

そこで、唾液の分泌を促すためにぜひやっていただきたいこと、
それは丁寧にご飯を食べる、といことです。

一口目は30回以上噛んで、丁寧に食べ物を細かくする。
噛むことによって唾液の分泌が促され、消化もしやすくなる上に唇まで潤う!
カラダも喜びますね。

その他、唾液の分泌をよくするには、首の凝りをほぐすことも大切です。
そうすると「耳下腺」や「顎下腺」など、唾液分泌の主役が
働きやすくなります。

首が凝っている時、
胃の働きが悪くなっていることもあります。

うーん、やっぱりよく噛む! はここにもつながり、
胃の働きを助けて、首の凝りをほぐし、カラダが潤うんですね。

ほんと、カラダっておもしろい!
一つ良くなると、そのあとにいろいろな良くなる事がついてきてくれます。
今回は 丁寧によく噛んで、ゆったりとした時間をお過ごしくださいね♡

私事になりますが、奈良県葛城市當麻にある 私のお店で、
森麻依さん、岩本ともこさんと共に、月よみ師®︎3人で 、
トータルビューティー.イベントを開催させてもらいます。
森さんも2月5日に記事を書いてくださっています。

ともこさんが地図を作ってくれて、
その後、具体的にどうしていけばよいかを麻衣さんが導いてくれ、
私はそこにスイッチをいれさせてもらう役割ができればと、
ハーブテントや、頭皮洗浄をさせてもらいます。

詳細はこちらの 麻衣さんのブログをご覧ください。
次回は3/7木曜日に開催です☆

冒頭にも書かせて頂いたとおり、月よみ、星よみは
これから生きていく人生の地図として、私の宝物になりました。

私のブログは、ほとんど、旅が中心になりつつありますが、
これが、射手座の私のワクワクです♡
https://ameblo.jp/cheek0813

ライタープロフィール

中島千裕 月よみ師®
奈良県葛城市當麻 美容室 cheek経営。
ゴルフ大好き
旅行大好き
太陽星座・獅子座
月星座・射手座の火の女。
ACD、MCに水のエレメント、愛情たっぷりに20年間美容師をしてきました。

今後も、『あなたのその生命力、応援します。』をモットーにエレメント別のデトックス方法として、メディカルハーブを使った ホリスティカル ハーブテント、ハーブマジック頭皮洗浄を提供。
「頭寒足熱」を奈良に広めていくための活動を進めていきます。
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