片桐元美 月よみ師
月よみクリエイターmotomiです。明日、月はうお座で新月を迎えます。
スピリチュアルな意味を持つうお座の新月から、
５分でできる超簡単な「月をイメージする開運瞑想」
続けることで、願い事もどんどん叶う”幸運体質”
うお座の新月にこそ！開運瞑想を始めよう！！
うお座の新月と呼ばれます。12星座にはそれぞれ得意分野があり、
うお座は、”見えない世界”が得意です。
うお座の新月の願い事キーワードは、
「癒し」「想像力」「慈愛の心」「霊的な敏感さ」「
願い事をされるときには、ぜひこれらのキーワードを
意識してみてくださいね。
このように、見えない世界との繋がりが深いうお座の新月ですが、
新月の願い事をする前にぜひお勧めしたいこと
それが「月輪(がちりん)瞑想法」です。
瞑想なんてしたことがない。
瞑想苦手なんだけど。。。という、
瞑想初心者のあなたにこそ、試していただきたい！！！
月をイメージするだけの5分間瞑想です。
電車の中でも、寝る直前でも、
目を瞑りさえすれば、どこでも簡単にできるんです。
月輪瞑想法は、
何かスムーズに回らない、
人間関係に悩んでいる、
気分が落ち込んでいる、
マンネリを変えたいなど、
目の前が閉ざされたように感じている時にお勧めです。
明るい未来を感じることができるようになるでしょう。
月輪(がちりん)瞑想法とは？
密教の月輪観（がちりんかん）という観法から由来するものだそう
お月様の柔らかい光に包まれ、
その慈悲深さに涙が出て、感謝の気持ちが湧いてきました。
それでは、月輪(がちりん)瞑想法のやり方をご紹介しますね。
この姿勢で、２〜3回深呼吸します。②胸の前に、鏡のような月(立体のボールのような月)
その月が自分自身そのものになり、そのまま、
そして宇宙へ向かってどんどん大きくなっていきます。
その中には、嫌いな人も好きな人も、
外国人も犬、猫、鳥、虫などあらゆる生き物、
もちろん、あなたもこの中にいます。
もう月の縁は見えず、柔らかな白い光だけが満ちています。この中にはあらゆる星座、全宇宙が含まれています。
⑥少し光を感じてみます。その光によって、自分の問題や、
すべてのものが浄化されるイメージをし、
これは、一生懸命にイメージしなくても良いので、
漠然と夢でも見ているような楽しい、ラクな感じで行いましょう。
気持ちよく行えば、うまくいってるサインです。
「すべてはうまくいっている」
⑦ここで虚空蔵菩薩(こくうぞうぼさつ)の存在を感じます。
虚空蔵菩薩とは、宇宙の神格化です。
難しく考えずに、菩薩様の慈悲に包まれていると思いましょう。
この時、「南無虚空蔵菩薩(なむこくうぞうぼさつ)」
こちらが虚空蔵菩薩(こくうぞうぼさつ)様です。
今度は月をだんだん小さくしていき、
地球サイズ、日本サイズ、
その月があなたの身体の中にスゥーっと溶け込むイメージをして終
＊この瞑想法と、虚空蔵菩薩の画像は、
宿曜占星術家の羽田守快さんの著書「密教宿曜占星術」
月輪瞑想法は、思いついた時に、できれば毎日続けていると、
心が明るくなり、悩みからもスルスルと抜けることができます。
参考までに、
虚空蔵菩薩(こくうぞうぼさつ)様のことを調べてみました。
虚空蔵とは宇宙のような無限の知恵と慈悲が収まっている蔵（
人々の願いを叶えるために蔵から取り出して知恵や記憶力、
〜仏像ワールドさんより〜
私は、この瞑想法を夜、ベッドに入って行うことがありますが、
そのまま深い眠りにつくことができます。
ただ、その時は途中から記憶がありません。
そんな感じのゆるゆる瞑想でも大丈夫ですので、是非、
ポイントを伝授！〜瞑想法のおさらい
もう一度、瞑想法をおさらいしましょう！
椅子に座り背筋を伸ばし、目を瞑る。
↓
胸の前に月をイメージし、だんだん大きくしていく。
↓
宇宙の大きさまで来たら、白い光だけの世界をイメージする。
↓
光の中で、すべての悩み、問題が浄化されるイメージをし、
↓
虚空蔵菩薩の存在を感じ、南無虚空蔵菩薩(
↓
月の大きさを縮めていき、あなたの胸の前まで戻ってきたら、
はい！！これだけです。
慣れてくれば、全行程を３分で行うこともできます。
１日のうちのどこかの、たった３分を、是非、
寝る前、起きてすぐ、電車の中、コーヒーブレイクの時、
家でゆっくりしている時など、目を瞑ることができれば、
幸運体質人(こううんたいしつびと)は、願い事も叶いやすい！
とっても気持ち良いと感じませんか？
気持ち良いと感じることが大事です。
この気持ち良さがあなたの波動をアップさせていきます。
そしてあなたは、”幸運体質人”になるのです。
ですから、願い事もサクサク叶っちゃう！
うお座の新月の願い事のキーワードには、
「被害者意識の解放」というものもあります。
被害者として生きるのを手放し、あなたご自身が主役として、
能動的に生きることを選択するチャンスです。
この瞑想法を実践すれば、
一人で何とかしようと頑張っても、
上手くいかない時は、大きな宇宙を意識してみましょう！！
月はいつもあなたの味方です。
月のパワーを信じ、瞑想を続けてみてくださいね。
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毎日の生活にちょっとスピリチュアルを取り入れて、
