片桐元美 月よみ師®
月よみクリエイターmotomiです。
明日01:04に、月はうお座で新月を迎えます。
スピリチュアルな意味を持つうお座の新月から、
５分でできる超簡単な「月をイメージする開運瞑想」
続けることで、願い事もどんどん叶う”幸運体質”
うお座の新月にこそ！開運瞑想を始めよう！！
うお座の新月と呼ばれます。
12星座にはそれぞれ得意分野があり、
うお座は、”見えない世界”が得意です。
うお座の新月の願い事キーワードは、
「癒し」「想像力」「慈愛の心」「霊的な敏感さ」「
願い事をされるときには、ぜひこれらのキーワードを
意識してみてくださいね。
このように、見えない世界との繋がりが深いうお座の新月ですが、
新月の願い事をする前にぜひお勧めしたいこと
それが「月輪(がちりん)瞑想法」です。
瞑想なんてしたことがない。
瞑想苦手なんだけど。。。という、
瞑想初心者のあなたにこそ、試していただきたい！！！
月をイメージするだけの5分間瞑想です。
電車の中でも、寝る直前でも、
目を瞑りさえすれば、どこでも簡単にできるんです。
月輪瞑想法は、
何かスムーズに回らない、
人間関係に悩んでいる、
気分が落ち込んでいる、
マンネリを変えたいなど、
目の前が閉ざされたように感じている時にお勧めです。
明るい未来を感じることができるようになるでしょう。
月輪(がちりん)瞑想法とは？
密教の月輪観（がちりんかん）という観法から由来するものだそう
私は、初めてこの瞑想法を行った時、
お月様の柔らかい光に包まれ、
その慈悲深さに涙が出て、感謝の気持ちが湧いてきました。
それでは、月輪(がちりん)瞑想法のやり方をご紹介しますね。
この姿勢で、２〜3回深呼吸します。
②胸の前に、鏡のような月(立体のボールのような月)
その月が自分自身そのものになり、そのまま、
④やがて、月の大きさは、日本列島サイズ、地球サイズ、
そして宇宙へ向かってどんどん大きくなっていきます。
その中には、嫌いな人も好きな人も、
外国人も犬、猫、鳥、虫などあらゆる生き物、
もちろん、あなたもこの中にいます。
もう月の縁は見えず、柔らかな白い光だけが満ちています。
この中にはあらゆる星座、全宇宙が含まれています。
⑥少し光を感じてみます。その光によって、自分の問題や、
すべてのものが浄化されるイメージをし、
これは、一生懸命にイメージしなくても良いので、
漠然と夢でも見ているような楽しい、ラクな感じで行いましょう。
気持ちよく行えば、うまくいってるサインです。
「すべてはうまくいっている」
⑦ここで虚空蔵菩薩(こくうぞうぼさつ)の存在を感じます。
虚空蔵菩薩とは、宇宙の神格化です。
難しく考えずに、菩薩様の慈悲に包まれていると思いましょう。
この時、「南無虚空蔵菩薩(なむこくうぞうぼさつ)」
こちらが虚空蔵菩薩(こくうぞうぼさつ)様です。
今度は月をだんだん小さくしていき、
地球サイズ、日本サイズ、
⑨そして、最初に行なったように、
その月があなたの身体の中にスゥーっと溶け込むイメージをして終
＊この瞑想法と、虚空蔵菩薩の画像は、
宿曜占星術家の羽田守快さんの著書「密教宿曜占星術」
月輪瞑想法は、思いついた時に、できれば毎日続けていると、
心が明るくなり、悩みからもスルスルと抜けることができます。
参考までに、
虚空蔵菩薩(こくうぞうぼさつ)様のことを調べてみました。
虚空蔵とは宇宙のような無限の知恵と慈悲が収まっている蔵（
人々の願いを叶えるために蔵から取り出して知恵や記憶力、
〜仏像ワールドさんより〜
私は、この瞑想法を夜、ベッドに入って行うことがありますが、
そのまま深い眠りにつくことができます。
ただ、その時は途中から記憶がありません。
そんな感じのゆるゆる瞑想でも大丈夫ですので、是非、
ポイントを伝授！〜瞑想法のおさらい
椅子に座り背筋を伸ばし、目を瞑る。
↓
胸の前に月をイメージし、だんだん大きくしていく。
↓
宇宙の大きさまで来たら、白い光だけの世界をイメージする。
↓
光の中で、すべての悩み、問題が浄化されるイメージをし、
↓
虚空蔵菩薩の存在を感じ、南無虚空蔵菩薩(
↓
月の大きさを縮めていき、あなたの胸の前まで戻ってきたら、
はい！！これだけです。
慣れてくれば、全行程を３分で行うこともできます。
１日のうちのどこかの、たった３分を、是非、
寝る前、起きてすぐ、電車の中、コーヒーブレイクの時、
家でゆっくりしている時など、目を瞑ることができれば、
幸運体質人(こううんたいしつびと)は、願い事も叶いやすい！
とっても気持ち良いと感じませんか？
この気持ち良さがあなたの波動をアップさせていきます。
そしてあなたは、”幸運体質人”になるのです。
ですから、願い事もサクサク叶っちゃう！
うお座の新月の願い事のキーワードには、
「被害者意識の解放」というものもあります。
被害者として生きるのを手放し、あなたご自身が主役として、
能動的に生きることを選択するチャンスです。
この瞑想法を実践すれば、
一人で何とかしようと頑張っても、
上手くいかない時は、大きな宇宙を意識してみましょう！！
月はいつもあなたの味方です。
月のパワーを信じ、瞑想を続けてみてくださいね。
motomiのブログにも遊びにいらしてくださいね！
毎日の生活にちょっとスピリチュアルを取り入れて、
