花粉症の方はお辛いでしょうが、さまざまな対策で乗り切ってくださいね。

さて、本日1:04に魚座で新月を迎えました。
朝起きた時にはもう、新月のパワフルなエネルギーが降り注いでいますよ！

ん？まだ何かあるの？と思われた方、あります！

もう一つの新年が、もうすぐそこまできています！

そう、2週間後の21日 春分の日は、天空の新年「宇宙元旦」と言われています。
通常、星座を聞かれると答える太陽星座が、トップバッターの牡羊座に移動する日が「宇宙元旦」なんです。

1月、2月、3月と毎月何かしらの新年がやってきて、現実社会と同じく慌ただしい感じもしますね。

でも、毎月仕切り直しが出来ると思えば、嬉しくて楽しくてワクワクしませんか？

不要なエネルギーを洗い流す魚座のセルフケア

今の時期、まだまだ冷えてむくんだり、運動不足で血流不足になったりしますね。
太ももやふくらはぎ、足首が冷えていると足裏もそれなりに、いろ〜んなものが溜まっています。

今日は、カラダを支えてくれているのに、なかなか労わることのない足裏のセルフケアをご紹介します。

オフィスでお仕事中なら、ゴルフボールやスーパーボールなどで足裏を刺激するのも良し、
お家でもゴルフボールなど、夕飯の支度中にちょこっとやったり、お風呂に入る前、お風呂上がりにセルフセアするのも良し、
または寝る前に、パートナーやお子さんと足裏を踏みあいっこするのも良しです。

最近はいろんなケアグッズがあるので、気分が上がるアイテムでケアすると楽しくできますね。

でも、仕事で疲れてるのに自分でやらなんてしんどいな〜とおもう方は、仕事終わりにお気に入りのサロンで足つぼケアを受けるのも良いですね。