平成最後の１か月。
あなたはどう過ごしますか？

新しい元号の最初の年はどんな年にしたいですか？
悔いのない平成。スタートダッシュをかけたい新しい時代。いまから考えておきたいところです。

ちょうど今は月が欠けていく期間です。
今日までは、満月（－）期と呼ばれ、満月だ宇宙元旦だとワクワクした月からもう半分になりました。
これから４月５日の新月までは、新月（－）期。さらに月は姿を消していきます。
手放しにはちょうどいい時期になります。

新しい時代に向け、まずはモノを手放してすきまをつくりましょう。

すきまといっても、「つめてつめて～」とぎゅうぎゅう寄せ合って、「ここあいたよ～」と無理やりスペースを作るものではありません。
さらにそこに詰め込むものでもありません。いらないものは手放して、ちゃんと空間をつくりましょう！

その余裕が、新たなものを呼び込めるのです。そのためにはやはり手放しの作業が必要になってきますね。

暖かくなってきたこの時期、もうこのコートはいらないかな。分厚いセーターは脱いでもいいかな。そんな気持ちを感じてみてはいかがでしょうか。
この時期の、新月に向かう月のエネルギーを活用して、新しいことが喜んで入ってきたくなるような清々しい空間を準備しておきたいものですね。

足元を固めるためにグラウンディング

桜。

桜はとてもきれいですが、儚いイメージもあります。
桜が満開の木の下にいると、とても美しくこの世のものとは思えない夢をみているような、別の世界にいるような感覚にもなります。

きれいな花を咲かせるためにもは、根をしっかりはることが大事なように、自分の足元をかためておくのも大事です。

そこで！グラウンディングが大切になってきます。

両方の足の裏を、しっかりと大地につけて、その足の裏から、桜の木のように根をしっかりと地中にはっていくイメージをしてみましょう。

簡単なワークですのでぜひやってみてください。

今、許せない感情を手放すチャンス

フラワーエッセンスでもかなり改善されたのですが、４月１５日におのころ心平先生がトークイベントをされるリズ・ブルボーさんの「自分を愛して」（病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ）の本の「花粉症」のところを開いてみました。以下抜粋です。