ゴールデンウィーク明けのお仕事のテンション、戻ってきた頃でしょうか？
ちょうど今頃の季節は、暑さの中にも清々しさを感じられ、気持ちも前向きになりやすいですね。

リフレッシュしたら、益々お仕事にも楽しく取り組んでいけます。
だけど油断禁物です！！

最近少しずつクーラーが効いてきましたね。
先日、地下鉄に乗ったところ、キンキンにクーラーが効いていました。
だんだん肌の露出も増える一方で、まだ朝晩は少し冷んやりするこの時期のクーラーは、意外とカラダにこたえるものです。
サンダルを履いたり足元も涼しそうな反面、女性にとってはカラダが冷える原因にもなります。

今日は明日の満月にオススメする、セルフケアをご紹介しますね！

私がオススメする、さそり座満月のセルフケアは、足裏反射区の刺激です。

さそり座の対応する生殖器はこの辺り。

こんな感じでケアしてみましょう。

足踏みは、明日は日曜日なので、朝の散歩の時間など公園の芝生や砂場などで裸足でやってみてください。
満月から下弦の月までは、月のエネルギーが心臓に入りやすいので、腕も大きく振るとお腹周りもダイレクトに温まりますよ！

そして、ケアして温まった上から靴下を履いたりレッグウォーマーをすると保温できます。

ポイントは満月なので、ご自身のカラダに感謝の気持ちを込めて「いつもありがとう」と伝えながらやりましょう。
そうすることで、あなたの女性性も高まっていきますよ。

月のリズムに合わせることは日常を生きる事です。
どうぞ穏やかなセルフケアタイムをお過ごしください♪