今日は頑張りすぎちゃうかも!?そんなあなたにオススメの太陽星座×月星座のセルフケア
梅雨明けと同時に、暑い夏が始まりましたね。
セミも元気いっぱい鳴いています。7月最終月曜日、
もうすでに、お盆休みが待ち遠しい方もいらっしゃるかも?
まだまだこれから楽しいイベントが目白押しですね。
私も今年は浴衣を着て、盆踊りに納涼会などなど、

今は新月(-)期でもあるので、ここで少し、
週の始まりからトップギアに入る太陽×月のエネルギー
今日の太陽星座と月星座の組み合わせはとってもパワフル!
現在、太陽星座は獅子座です。
獅子と言えばライオン。
百獣の王と呼ばれるその力強いエネルギーが、
暑い夏にピッタリ、躍動感溢れる季節ですね。
そして月はというと、今日は双子座に滞在しています。
双子座は、あらゆる情報を収集・吸収するので、
ささっと仕事を終わらせて、愛するお子さんのもとへ帰る方、
でも、

足をほぐして全身スッキリするセルフケア
私がオススメするセルフケアは、毎度のことながら足つぼです。
獅子座のカラダの対応部位は、「背中・心臓・血液循環」
双子座のカラダの対応部位は、「肩・腕・手・肺上部」
上半身に集中していますね。
こんな時は、
肩や腕などは、
ですがデスクワークなどで緊張状態が続いていると、
あえてお風呂上がりなどにゆったりと、
または、足の裏を反対の足の踵で踏んでいきます。どちらも、ちょっと痛いくらいがポイント。
ジワーッと圧をかけて、パッと緩めたら、
その後、仰向けになって、両腕・両足を天井方向に上げて、
足元は血流が滞りやすいので、その血流が良くなると、
今夜、おやすみ前に是非やってみてくださいね。