これから寒さの底を迎えつつ、景色はちょっとずつ春を感じさせてくれるのでしょうかね。

新型コロナウィルスやインフルエンザの猛威など、世間がざわついていますが…
こんな時だからこそ、急な気温の変化に対応できるカラダ作り、社会の変化に対応できるココロの準備をしていきましょう！

さて、今朝さそり座で下弦の月を迎えました。

ついこの間、満月を迎えたかと思えばもう下弦の月。
年齢を重ねると、1日が16時間くらいに感じると聞いたことがありますが、まさにそんな感じの速さです。

下弦の月から新月は、月がどんどん姿を消していき、また新たなサイクルを迎えるための手放しの期間に入ります。

あなたにとって、手放すものはなんですか？

先日の節分の日に、立春前に自然界のエネルギーが切り替わるから、不要なものは手放しておくと良いですよ〜と、いろんな方が発信されてました。

鬼は〜外
福は〜内

されましたか？

そこから満月も過ぎ、少しずつ不要なものは手放していってるとは思いますが、さそり座は破壊と再生がテーマ。

さそり座は深く一点集中が得意ですが、それが裏目に出て固執・執着してしまっているものはありませんか？

あなたにとっての、ワクワク希望が持てる固執・執着心なら問題ありませんが、もがき苦しむどんよりとした固執・執着心なら、さっさと手放してしまいましょう！

今日から新月に向けては、あなたにとって不要なものを破壊（手放し）し、新たにエネルギーを再生（受け入れる）スペース作りをし、ココロもカラダもスッキリさましょうね。

では、ココロとカラダをすっきりさせる、今日やっていただきたい簡単足裏セルフケアをご紹介します。

今日の月は、さそり座で下弦の月を迎えた後、13:07にいて座へ移動する日なので、さそり座といて座の両方と、太陽星座みずがめ座のケアをお伝えしますね。

さそり座のカラダの対応部位は、生殖器
いて座のカラダの対応部位は、太もも・ヒップ・肝臓
みずがめ座のカラダの対応部位は、ふくらはぎ

そして下弦の月のエネルギーは腎臓にはいります。

反射区はこちら

そして、セルフケアをする際に、「いつもありがとう」と、感謝の言葉を添えてみてください。
たった一言添えるだけでも、ココロとカラダは反応して、不要なものを手放してくれます。
温かいお風呂に入ってホッとするように、ココロとカラダの強張りが溶けていきますよ。

ぜひ一度、お試しくださいね！
それでは、あなたにとって今日も素敵な一日でありますように。