月よみ師®︎の栗山貴美子です。
ホリスティックなトリートメントで女性たちのポジティブエイジングをサポートしています。

月相−お月様の光の形−が私たちに伝えているメッセージから、今日をより美しく健康的に輝いて生きるためのホリスティックなライフスタイルをご紹介します。

月相とは、その月の満ち欠けを28の数字で換算したもので、【0】から【27】までの28の顔があります。
新月は【月相0】、半月の上弦当日【月相7】、満月当日【月相14】、半月の下弦当日【月相21】となります。

月は、その満ち欠けと共に、日々、輝きを変化させ、私たちのカラダや感情に様々なエネルギーを与えています。

月からのそれぞれのオリジナルメッセージを受け取り、毎日を充実して過ごせる、魅力的な女性になりましょう。

私たち人間だけではなく、植物も月のエネルギーを受けています。
その自然のパワーをアロマセラピーやハーブなどの自然療法を通して受け取ることができます。運動、食事、入浴法、呼吸、美容など、生活の中から簡単に取り入れる方法を伝授いたします。

さあ早速、今日の月相のメッセージを受け取りましょう。

今日のお月様からのメッセージは？

今日のお月様の形は上弦の月(半月)になる一歩手前の三日月形。満月に向かって、少しずつ光が増していく時です。

そして、今日の月相は【６】

月相【６】は、安心の月相
月相メッセージは…
・状況の判断力
・独特な存在感
・調和
・自然が好き
おのころ心平　「月やせ。」より

新月から徐々に月が満ち、半月に向かっている今の時期は、自分の領域(パーソナルスペース)を確保する、さらには、それを土台に自己表現したいという欲求に駆られます。

「きれいな環境にいたい」
「新緑に囲まれていたい」
「言葉にしたい、詩を描きたい」
「何かを形にしたい」

自分の領域、存在を確認して自己表現の欲求が増してくるのですが、“人とは違う”ということを言いたいので、集団で行動することがストレスになります。
また、汚い部屋や狭い空間にいることもストレスです。

今日の月相【6】の月からのメッセージは、
「お一人様森林浴で言葉を紡ごう」。

きれいな空気が吸える公園や森に出かけて、森の中を歩くだけでなく、時には座ったり、寝たりして、それから、思いつく言葉を手帳に書き留めてみましょう。自分の存在感を自己認識できます。

自分を意識することで、新月から始まった新しい波に乗りましょう。

自分を意識するためのホリスティックビューティライフスタイルは？

新月から月が満ちていき上弦の月(半月）になります。その今の時期を新月(＋)期と言います。

ちなみに・・・
（１）新月(＋)期・・・真っ暗な新月から、月が反射して半月(上弦)を迎えるまでの時期
（２）満月(＋)期・・・半月(上弦)から膨らみを増して満月を迎えるまでの時期
（３）満月(－)期・・・満月から、少しずつ欠けて半月(下弦)を迎えるまでの時期
（４）新月(－)期・・・半月(下弦)から、徐々に月が欠けてまったく姿を消していく時期

今の新月(＋)期は、「呼吸を整える　呼吸機能の肺を使い切る」時期です。

ということで・・・
これからの新しい波に乗るための
今日のホリスティックビューティライフスタイルは、これ！

「森林浴で、めいっぱい深呼吸できるように肩甲骨エクササイズ」

今この時期に肩甲骨を動かす意味があります。