今日から始めよう。ニッコリ笑顔で世界中の免疫力アップ!
皆さん、こんにちは。
月よみヨッシーです。
今、世界中で、いつもの生活に大きな変化が起きています。
目に見えないものや、確信の持てない未来への不安が募り、その渦が増しているかもしれません。
でも、こうした世界情勢の中で、自分のペースを保ち、動き続けているものがあります。
それは、月と地球。
どんな状況にも左右されず、天空を動き続けている月と地球。
お互いの自転と公転の絶妙なバランスで、私たちにいつもの月のリズムを見せてくれます。
今回は、月からのエネルギーを取り入れて、
今を乗り切る力を高める方法をお届けしますね。
上弦の月から始めるニッコリ笑顔習慣
本日、上弦の月の瞬間を迎えます。
お天気がよければ、南の上空に半月が見えていることでしょう。
もしも、見上げた天空に雲が覆われていたとしても、大丈夫。
その雲の向こうで、お月さまは、太陽の光を浴びて輝いています。
まずは、そのエネルギーを感じてみてください。
月よみでは、
新月には願いを
満月には感謝を
そして
上弦の月は「出会い・引き寄せ」
下弦の月は「手放し・断捨離」
とお伝えしています。
「出会い・引き寄せ」の上弦の月から満月までの約一週間、
幸運に巡り合うために身に付けたい習慣があります。
それは、「ハッピーラッキービーム」です。
(名付け親は、この月よみwebマガジンを発行元の自然治癒力学校 理事長 おのころ心平氏です)
不安やおそれって、数値で具体的に測れないので、何か漠然として大きなかたまりのように感じますね。
でも、そのエネルギーが強いと、免疫力も下がってしまいます。
こんな時だからこそ、ニッコリ笑顔習慣で今を乗り切る力をアップしていきたいですね。
ハッピーラッキービームを世界に広げよう♪
では、さっそくご紹介します。
1.目覚めた後、鏡を見て自分の顔の眉間に注目します。
2.鏡の中の自分に向かって2回唱えます。
「今日のあなたに幸せが舞い降りてきますよ。めちゃめちゃハッピーなことが起こりますよ」
3.「眉間が開いている自分」を意識して、(マスクの中でも)グイ~ンと口角を上げてニッコリ笑顔で過ごします。
通常は、すれ違う人や電車などで隣になった人などに、2のセリフを心で唱えながら想いを込めてビームを送ります。
出会う人が少ない今は…
ブログやツイッターなどのSNSの記事の相手や、ラインやメールを送受信する相手に送りましょう。
4.「今日のあなたに幸せが舞い降りてきますよ。めちゃめちゃハッピーなことが起こりますよ」と愛情たっぷりのビームを眉間から照射します。
一人ひとりの「ハッピーラッキービーム」で、
自分も周りの人も、心がぽっと温かくなりますように。
「ハッピーラッキービーム」をシェアして、
世界中が、幸せで包まれますように。
下記の上弦の月の記事も参考にしてくださいね。
皆さんがすてきなツキに巡り会えますように。
今日は”出会い・引き寄せ”のお月さま(2018年11月15日)
出会い・引き寄せのお月さまは、輝く笑顔がお好き。 今日からニッコリ習慣はじめよう(2018年10月15日)
愛と感謝を込めて
月に乗ってツキを呼ぶ
月よみヨッシ―