みなさん、こんにちは。
月よみ師、美構造メソッドインストラクターのAyamiです。

わたしは月を介して星座が心や身体に与える影響と、
月のエネルギーの活用法などをお届けしていきます。

（以前の記事はこちらのページ下部から）

2020年も残りあと少し！

いつも月よみＷＥＢをご覧いただいているみなさまは
ご存知の方も多いと思いますが、
占星術の世界で言われている”風の時代”が
目前に迫ってきました。

まさに、時代の大きな転換期！

”風の時代”では、
「それぞれの個性を発揮して生きる」
ということがキーワードになってきます。

いま、天空の月が位置している”獅子座”は、
自己表現が得意で、
自分の世界をクリエイトしていくことが大好きな星座。

風の時代を軽やかに生き抜いていくために、
獅子座の”自己表現する力”は、
とっても大事な要素だな、とわたしは感じていて。

自分の喜びや自分らしさを再確認し、
自己肯定感を高めるのに
もってこいのタイミングでもある
獅子座の月を利用しない手はない！

ということで、今回の記事では、
風の時代の幕開けを前に、
あなたの”獅子座力”を目覚めさせる
プチアクションふたつをお伝えしていきます。

月は獅子座に。純粋な自分の喜びにフォーカスしよう

12月4日21:53から12月7日4:45まで、月は獅子座に滞在します。

獅子座は、
集団のなかで個としてのアイデンティティを掲げ、
自己実現に向けて輝く星座。

自分の意志や理想のために、
努力や忍耐を惜しまず、
最後までやり遂げる強さを持っています。

堂々としていて、華がある。
自らもキラキラと輝くし、
他人の素晴らしさも照らし出すことができる。
太陽のように情熱的で、純粋な存在です。

月星座が獅子座の期間は、

＊自分の大好きなところを再認識する
＊喜びを感じられることを思いっきりやる
＊自分らしいと思えることを満喫する
＊文章を書いてみる、ＳＮＳで発信してみる
＊子供のころに好きだったことを思い出す

こんなことを意識してみてください。

これからの”風の時代”は、
自分の輪郭をはっきりさせて、
”わたしらしさ”を楽しむ時代に切り替わっていく。

獅子座は、
純粋な自分の喜びや理想を思い出させて
自分らしい人生をクリエイトする
パワーを与えてくれるのです！

アクション①  ハートのセンサーを感じて！大好きなもの探し♪

ここからは、
獅子座が対応する身体のパーツ（心臓・背中）にまつわる
プチアクションをお伝えしていきます。

心臓は”ハート”とも言われ、
本音を教えてくれる役割を
担っている場所でもありますね。

人間の身体って本当に素直です。
その時々の感情を
さまざまな体感として教えてくれます。

普段は、
「お金がかかる～」
「時間がない～」
「やったことない～」
と、頭で考えて敬遠してしまっていたものを
ちょっとだけ思い出してみてください。

「なぜか気になる」
「胸がほっとする」
「なんかトキメク」という感覚は、
自分にとって価値があるものや、やってみたいことを
ハートのセンサーで教えてくれているサインです。

”ハートが動く”＝”感動”すること

自分にエネルギーを向けて、
純粋な喜びや楽しいことを体験させてあげてくださいね。

とはいうものの、
なかなかお出掛けしづらい昨今…。
お家でできる、わたしのおススメを一つ紹介します。

それは、
映画やＹｏｕＴｕｂｅ、ＴｉｋＴｏｋなどの
動画をただただ楽しむこと！

個人的には、
いろんな才能や特技をもった一般の方が
ステージで芸や歌を披露する
海外のタレント発掘番組がすき。

それぞれの才能や個性がキラリと光っておもしろいし、
出演者の気分になって、
ついつい一緒に泣いてしまうんですよね笑

こうやってハートを活性化することで、
自分の喜びへの感度が高まっていきます！

アクション②  背中のケアで潜在意識の活性化

獅子座のもう一つの身体パーツである背中。

背中には、
背骨と肩甲骨を取り囲むように、
幾重にも筋肉が重なり合っていますが、

デスクワークやスマホで
固まった姿勢を長時間とったり、
身体を酷使したりすると
筋肉が硬くなってしまいます。

月星座獅子座の期間は、
背中を緩めるケアを重点的に行うと◎。

一説には
背骨は潜在意識と繋がっていて、

背中の筋肉を柔軟に保つことで、感受性が高まり、
その人が本来持っている性質や能力が発揮される
とも言われています。

確かに
お風呂に浸かったりして
リラックスしている瞬間は、背中の筋肉が緩んで、

「あ、いいこと思いついた」って
何かをひらめいたりしますよね。

背中の筋肉をゆるめるための
長めの入浴
オイルマッサージ
背中を伸ばせるヨガポーズなどが効果的。

自分にエネルギーを向け、
自分の楽しみや喜びのために行動する。

そうすることで、感受性がどんどん高まり
本来のあなたらしさを発揮しながら
現実を創造するパワーに変わっていきます！

みなさん、ぜひぜひ
プチアクション行ってみてくださいね。

お読みいただきありがとうございました。
それでは、また次回。