こんにちは。月よみ鍼灸師 小林怜子です。

今月から、新シリーズ【月星座×ツボ】を連載開始したいと思います。
月が位置する星座別に、その期間にぜひ触れて欲しい“ツボ”についてお話していきます。

月は、1つの星座に約2日半滞在して、次の星座へと移っていき、約28日かけて12星座を巡ります。

占星術では、月は、感情、本能、潜在意識、感受性などを表し、安心安全な場を求め、｢満たされたい｣｢安定したい｣｢安心したい｣と思っています。

それぞれの星座の特徴から、その星座に月がいるとき、自分の感情を落ち着かせ安心して過ごすための手助けとなる“ツボ”に触れて、自分の心と身体と対話してみましょう。

おひつじ座の月

明日、2022年6月21日(火)12時37分
月は、うお座からおひつじ座に移ります。

〈おひつじ座に月がいるとき〉
・1番になりたい
・勝負に勝ちたい
・自分でやりたい、自分の思うようにやりたい
・純粋、正直
・直感でパッと動く

〈月を満たし安心させるためには〉
自分の感じてること、やりたい気持ち思いは押さえ込まずに素直に表現しましょう。
不安から行動しているときは、必要以上に自分を押しだそうとしてしまうので、欲求が強すぎたり、空回りしてしまうかもしれません。
課題と目標を自分で考え、自分で決めて、自分が成し遂げたと達成感を味わうことが出来ると良いでしょう。

月がおひつじ座にいるときに触って欲しい“ツボ”

自分のやりたいことを、パッと行動に移せるように、サッと動ける身体でいるために、陽陵泉(ようりょうせん)というツボに刺激を入れましょう。

陽陵泉（ようりょうせん）：膝の外側を下へさがっていくと、ポコッと飛び出てる骨の前の下の際
※図は右のみですが、左右両方とも同じ場所にあります。

陽陵泉は、筋肉や骨を強める、筋肉を滑らかにする、余分な湿や熱を取る、肝や胆に気や血を行き渡らせる、という作用があります。

もう一つ。
直感が冴えるように頭をすっきりさせるために、率谷(そっこく)というツボを刺激しましょう。

率谷（そっこく）：耳の上端から指2本分上
※図は左のみですが、左右両方とも同じ場所にあります。

率谷は、風の邪気をとり経絡の流れを良くする。肝や胆の機能を高め働きをよくする、という作用があります。偏頭痛、めまい、目のトラブルの時に使います。

ツボ押しは、ゆっくりとジワーっと心地よい強さで指圧し、ゆっくり力を抜く、というのを３回繰り返します。
陽陵泉は、ドラックストアなどに売っている台座の付いたお灸(せんねん灸など)を使い、ツボを温めるのもオススメです。

月の巡りに合せて、自然のリズムに沿った生活を送り、自分の心と身体の巡りもよくしていきましょう。

次回の月星座のツボもぜひお楽しみに。
小林怜子でした。

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