11月も後半となり、紅葉の景色も刻々と移り変わりを見せています。
もう年末……と少し焦りを感じる方は、どうぞ早めに大掃除に取り掛かってみてくださいね。
今はまだ暖かい日もありますし、気持ちもすっきりして、新しい風が入ってきますよ♪

さて、前回は、月の向こうに佇む星のエレメントからのエッセンスをお伝えしました。

今回からは、月が巡り行く……星座たちのエッセンスとともに美しくなる。そんな時間を過ごしていきましょう。

月と星と私たち

ある日の、ある時刻。私たちが月を見上げたその先にたたずむ星座。
月が、ほぼ一ヶ月をかけて牡羊座から始まり、魚座まで、ひとめぐりする、この星たちのエネルギーも、太陽や月のエネルギーと同じように、日々私たちに降り注いでいます。

星座占いでおなじみの、12星座たちですが、占いは深淵なる叡智のほんの一部です。
占星術においては、ひとりひとりの身体の中に、12星座、そして惑星が内包されているといわれており、星たちのエネルギーを知ることは体や美容にも役立つ知恵なのです。

例えば、占いでは、12星座からその人の持つ気質や行動の癖や感情の動きなどの傾向を読み解くことができます。そして、それぞれの気質や傾向は、日々の生活にもあらわれていくことから、それが肌の状態や体調へとあらわれていくのです。

そんな時に、日々の自分の心や身体を感じながら、月、星たちのエッセンスを取り入れて自分自身を整えていくことで、無理することなく体調や美しさを底上げしていくことができる……それがmoon beauty なのです。

この現代では、いろいろな情報が手に入る反面、その中から自分に合ったものをみつけるのは簡単ではありません。だからこそ、自分で自分を整えるセルフケアを、楽しみながら、少しずつ確立していきたいですね。

それでは、星座ごとのお勧めアクションをご紹介していきます。

月が巡る星座たち　牡羊座～蟹座まで

＊牡羊座　
未来の在りたい姿へ、具体的な目標を決めてスタートする♪
・ヘッドマッサージをしたり、丁寧にブラッシングをする。
・満ち行く月の期間なら、ヘアトリートメントやパックを念入りに。欠け行く月の期間なら、ヘアカットもおすすめです。
・手指を動かす脳トレ！なども、楽しみながらやってみてください。
・新しいチャレンジ♪も刺激になりますよ。

＊牡牛座
少しずつでも良いので、習慣化を目指してみる♪
・フェイスラインから首、デコルテのマッサージ。
・満ち行く月の期間なら、肌を豊かに潤すフェイスマスク。欠け行く月の期間なら、良い香りのクリームやオイルたっぷりで、優しくリンパを流すようなマッサージがおすすめです。
・バスタブに浸かりながら、リラックスしながら、首をゆっくりとまわしてみましょう。

＊双子座
気になる新しい価値観を取り入れてみる♪
・ハンドマッサージを丁寧に、指先まで意識を寄せて美しく。
・満ち行く月の期間なら、二の腕の筋トレにトライ。欠け行く月の期間なら、両腕の血行が良くなるように、優しく振って動かしていく。
・肩甲骨を優しくまわして、軽やかに動かしていきましょう。

＊蟹座
心に不安をためないように、リフレッシュする方法を見つけて♪
・胃に負担をかけないように、口にするものを選ぶ
・満ち行く月の期間なら、潤いとハリをプラスするバストケアを念入りに。欠け行く月の期間なら、デコルテ～脇、胸のリンパを流すマッサージを。
・呼吸をするときには、肩をストン！　と落としてリラックスしながら行う。

いかがでしたでしょうか。

月は、大体2日半ほどで、星座の間を移動していきます。毎日できなくても、2日に1回ほどなら、気軽に取り入れることもできそうですね。そしてもちろん、身体の状態には個人差がありますので、トライ＆エラーもとても大切です。自分自身の身体の調子や、心のバイオリズムも感じながら試してみてくださいね。

参考までに、今後2週間の月と星の運行をお知らせします。

月と星の運行表
（月は2日半で星座間を移動するため、長く同じ日に留まる星座を記載しています。）

11月18日から12月1日までは前回の記事を参考に、エレメントbeautyを取り入れてみてくださいね。

12月2日からは月が牡羊座～蟹座へと巡るとき。楽しみながらあなた自身の美しさを底上げしていく、そんな時間をお楽しみください♪

11月
18日　乙女座　土のエレメント
19日　天秤座　風のエレメント　
20日　天秤座
21日　天秤座
22日　蠍座　水のエレメント
23日　蠍座　　
24日　射手座　火のエレメント　新月
25日　射手座　　
26日　山羊座　土のエレメント
27日　山羊座　　
28日　水瓶座　風のエレメント
29日　水瓶座　　
30日　魚座　水のエレメント　上弦

12月
１日　魚座　
２日　牡羊座　火のエレメント　
３日　牡羊座
４日　牡羊座
５日　牡牛座　土のエレメント
６日　牡牛座
７日　双子座　風のエレメント
８日　双子座　満月
９日　双子座
10日　蟹座　水のエレメント
11日　蟹座　　

月とともにますます豊かなLifestyleを。
愛をこめて　　tomoko