2022年も残すところあと少しとなりましたね。
気持ちもせわしなくなりがちですが、日々のなかで、少しだけでも、自分が心地よく過ごせる 時間をとってみてくださいね。
そんなひとときが、あなたの美しさを輝かせてくれる、そんなきっかけになることってよくあることです♪

クリスマスから、お正月へと続き、食生活も乱れがちかも知れません。
そんな時にも、Moon Beautyは強い味方♪　クリスマスに願いをかけて。ありたい姿へと近づいていくことを楽しみながら、月星座のエッセンスを取り入れて過ごしていきませんか。

さて、前回は、牡羊座から蟹座エッセンスをお伝えしました。
今回は、獅子座、乙女座、天秤座、蠍座のエッセンスとともに美しくなる。そんな時間を過ごしていきましょう。

月と星と私たち

ある日の、ある時刻。私たちが月を見上げたその先にたたずむ星座。

月が、ほぼ一ヶ月をかけて牡羊座から始まり、魚座まで、ひとめぐりする、この星たちのエネルギーも、太陽や月のエネルギーと同じように、日々私たちに降り注いでいます。

星座占いでおなじみの、12星座たちですが、占いは深淵なる叡智のほんの一部です。
占星術においては、ひとりひとりの身体の中に、12星座、そして惑星が内包されているといわれており、星たちのエネルギーを知ることは体や美容にも役立つ知恵なのです。 例えば、占いでは、12星座からその人の持つ気質や行動の癖や感情の動きなどの、傾向を読み解くことができます。そして、それぞれの気質や傾向は、日々の生活にもあらわれていくことから、それが肌の状態や体調へとあらわれていくのです。

そんな時に、日々の自分の心や身体を感じながら、月、星たちのエッセンスを取り入れて自分自身を整えていくことで、無理することなく体調や美しさを底上げしていくことができる……それがmoon beauty なのです。

この現代では、いろいろな情報が手に入る反面、その中から自分に合ったものをみつけるのは簡単ではありません。だからこそ、自分で自分を整えるセルフケアを、楽しみながら、少しずつ確立していきたいですね。

それでは、星座ごとのお勧めアクションをご紹介していきます。

月が巡る星座たち　獅子座～蠍座まで

＊獅子座＊
自分自身のスタイルを創造していく♪
・背中がきれいに見えるファッションを選んでみる。
・満ち行く月の期間なら、背中のラインを美しくするトリートメント。欠け行く月の期間なら、背中の脱毛や、コリをほぐしてもらう施術もおすすめ。
・歩くとき、立つとき、座るときも、後姿を意識して。

＊乙女座＊
HOLISTICな生活習慣を取り入れていく♪
・口にするものを意識して過ごす。
・満ち行く月の期間なら、プランク等の体幹を整えるトレーニング。欠け行く月の期間なら、お気に入りの香りのクリームやオイルとともに、マッサージをしたり、腸もみも、おすすめです。
・ありたい姿をイメージして、モデルになる人を見つけてみて！

＊天秤座＊
周りにとらわれず、自分の調和も意識して楽しむ♪
・歩く時、座っているとき、振り向く時も、ウェストラインを意識して動く。
・満ち行く月の期間なら、ゼラニウムやマジョラムを、マッサージやバスタイムに取り入れて。欠け行く月の期間なら、股関節や、腰を緩めるケアや動きを取り入れてみる。
・センスを磨く期間に設定して、アンテナを張って過ごす。

＊蠍座＊
変わることを恐れずに進む♪
・秘めることを楽しんでみる
・満ち行く月の期間なら、骨盤底筋を意識して過ごす。欠け行く月の期間なら、体を温めて巡りを良くし、余分なものを身体の外へ流す意識を。
・婦人科系で気になっているところがあるなら、後回しにせずにケアを始めて。

いかがでしたでしょうか。

月は、大体2日半ほどで、星座の間を移動していきます。毎日できなくても、2日に1回ほどなら、気軽に取り入れることもできそうですね。そしてもちろん、身体の状態には個人差がありますので、トライ＆エラーもとても大切です。自分自身の身体の調子や、心のバイオリズムも感じながら試してみてくださいね。

参考までに、今年度の月と星の運行をお知らせします。

月と星の運行表

（月は2日半で星座間を移動するため、長く同じ日に留まる星座を記載しています。）

1２月22日から29日までは前回の記事を参考に、エレメントbeautyを取り入れてみてくださいね。

12月
16日　乙女座　土のエレメント
17日　天秤座　風のエレメント　
18日　天秤座
19日　蠍座　水のエレメント
20日　蠍座　　
21日　蠍座　　
22日　射手座　火のエレメント　　
23日　射手座　19:18山羊座新月
24日　山羊座　土のエレメント
25日　水瓶座　　
26日　水瓶座　風のエレメント
27日　魚座　水のエレメント
28日　魚座　　
29日　魚座
30日　牡羊座　上弦の月
31日　牡羊座　　　　　　　　　　　　　
1月
1日　牡牛座
2日　牡牛座
3日　双子座　　　
4日　双子座

月とともにますます豊かなLifestyleを。

愛をこめて　　tomoko