フレッシュな雰囲気が高まる4月。桜の開花も早く、なんだか春の訪れをゆっくり味わえているような気がして、うれしい日々ですが、いかがおすごしでしょうか？
これから、どんどん芽生えの季節へと移っていきます。新しい環境に身を置く人も、そうでない人も、自分の中に新しい息吹を感じながら過ごしてみてくださいね♪

さて、Moon　beautyのファーストステップから実践してくださっている方は、もうずいぶんとお月様と仲良くなってきたのではないでしょうか♪　仲良くなればなるほど、心と身体の変化を感じていくことができるので、自分のペースで楽しんでいきましょう。

ファーストステップはこちらから☆
あなたの中にある太陽と月について知りたい方はこちらから。。

内側のあなた　=月＝　×　外側のあなた　＝太陽＝

ファイナルステップでは、あなたの中にある月と太陽に心を寄せて、美しさを底上げしていくエッセンスへとフォーカスしています。内側のあなたを月星座で感じて、外側のあなたは太陽星座で感じてみる。　それがあなたの美しさへとつながっていき、いつしかあなたの持つ美しさがさらに輝く日が待っているのです。

今回は、月星座が火のエレメント＝内側のあなたが火のエレメント×太陽星座＜水・風＞の組み合わせでご紹介していきます。

＊月星座＝内側が火のグループ＝火のエレメント
牡羊座
獅子座
射手座

×

＊太陽星座
双子座＜風＞　・　天秤座＜風＞　・　水瓶座＜風＞
蟹座＜水＞　・　蠍座＜水＞　・　魚座＜水＞

それぞれの持つエレメントのエッセンスから、心と身体を感じるポイント、日々の中で少しずつ取り入れていきやすいアクションをお伝えしていますので、まずは気になるところからトライしてみてくださいね。

月星座＝火のエレメント　×　太陽星座＝風のエレメント

＊月の星座　＝　牡羊座・獅子座・射手座　×　太陽星座　＝　双子座・天秤座。水瓶座

・知性と熱い心を併せ持つ。　思い込みにとらわれず、柔軟に物事に取り組むことで、1プラス1が2でもなく3でもなく……10を超えるものにもなっていくはず。　

・風は、火によって、さらに力を得ていくもの。火と風の組み合わせは、何かを新しく広げていく力となっていきます。湧き出たアイディアを言葉にしていくことを意識してみて。人に伝えられなくても、まずは書き留めていくこともおすすめ。

・動くことで運も、身体の中の循環も巡っていきます。時には、新しい空気を取りいえれることを意識していきましょう。

・時にはリラックスすることも大切。そんな時は、熱いシャワーやお風呂よりも、少しぬるめの湯船にゆったりつかったり、香りをとりいれたりと、副交感神経優位な時間も作ってみて。

・感覚器官の炎症を感じたら、ラヴァンツァラのチカラをかりて。ネロリやは心や美容にもお勧め。ペパーミントティーは、インスピレーションや柔軟な考えを取り入れたい時に飲んでみてくださいね♪　苦手な人は、緑茶ベースに、少しのペパーミントをプラスするのがおすすめ。

月星座＝火のエレメント　×　太陽星座＝水のエレメント

＊月の星座　＝　牡羊座・獅子座・射手座　×　太陽星座　＝蟹座・蠍座・魚座

・火と水は、拮抗する関係です。それ故に、葛藤を抱えることも少なくありません。世間体や、周囲の期待ににとらわれないこと が大切です。

・怒りをため込まずに、流していく方法をいくつも持ち、自分自身を否定せずに、怒りの感情を流していくことを意識してみて。その時には、自分自身が一番の味方でいてあげてください。

・マンダリンやラベンダーの香りを、バスタイムやマッサージに取り入れてみて。ロールオンアロマで持ち歩くのもいいですね！　心が解きほぐされていくと、身体も緩み、身体の中の水分も巡っていくので、美肌にも美bodyにもつながっていきます。

・普段はエプソムソルトもいいけれど、もやもやが取れない時や疲れがたまった時には、ひとつまみの海塩に香りを添えての入浴がおすすめ。すっきりした後は、ゆっくりと上質な睡眠を心がけて。

・お肌に疲れが出てきたときは、パルマローザのチカラをかりて。心と身体のバランスにも働きかけてくれますよ。香りが苦手な時は、ハーブウォーターをいつもの化粧品にプラスする気持ちで、少しずつ取り入れてみてくださいね（どうしても苦手なら、無理をせず、ラベンダーウォーターにトライ！）

いかがでしたでしょうか。

心と身体の声に耳を澄ませていくと、今現在、自分の中でどのエレメントが主張しているのか……ということを感じられるようになっていきます。
最初はわからなくても大丈夫、少しずつ、トライ＆エラーを繰り返していくことで、自分だけのビューティケアが確立していきます。

揺らぐことも美へのステップととらえて、楽しんでいきましょう。

愛をこめて　tomoko