月よみ

ヨネ 月よみ師®
神奈川県横浜市出身。千葉県鎌ケ谷市在住。
ヨガインストラクター、シンギングボウルサウンドセラピスト。
高校卒業後、公務員になり14年間勤務後、当時の仕事と、本当にやりたいこととのギャップを感じ、一念発起。
2017年8月からヨガインストラクターに転身。
現在は大手ヨガスタジオで月50本前後のレッスンを提供するほか、月に2回、シンギングボウル瞑想会を開催中。

最近ハマっているのが陰ヨガ。1つのポーズを数分ホールドし、じっくりと身体の奥深くをほぐし、心身をリフレッシュさせていきます。ポーズを決める中で、月の満ち欠けや月星座の体のテーマと合わせ、より「月のリズム」と合うレッスンづくりを実践中。 
月のリズムに合わせた体のケア方法などをお届けします!
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