月よみ -inner independence-

月の食ーカラダに入れる( 3 )

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お正月、無理した身体のツケは、月や星の力を借りてデトックス。ベストタイミングは満月から新月にかけての今!

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​​新しい年になり、一週間がたちました。 正月の気分をぼちぼち切り替えていってますか?? 体調は、普通に戻って...
「月のリズムで温活」のススメ。〜たった3つの材料でできる朝一杯の梅醤番茶。忙しさと寒さで冷えた体を温める!〜

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寒さと忙しさで体が緊張して冷えていませんか? 今日は温活のススメ(その1)をお伝えします。 月は上弦の半月を過...
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